关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

五分快三 www.3pi.com-河内五分彩走势图| www.0091.com-七星彩直播网易彩票| www.9055.wang-农行福彩306定投| www.55219.com-滴滴彩票ios| www.007685.com-体彩奖结果排列5| www.092148.com-2345彩票app| www.169267.com-安徽快三下载| www.301783.com-吉林快三选号助手| www.383691.com-福彩几点-| www.539482.com-重庆彩票店生意转让| www.650296.com-彩虹伞美篇-| www.747912.com-快三同号不同号规律| www.830409.com-来彩彩票o2o| www.911499.com-时时彩计划专业版| www.980046.com-有没有宝妈中彩票的| www.ih68.com-福利彩票安卓版| www.g04.net-今晚七星彩结果出来| www.45in.com-emoji彩虹表情| www.0038.cc-彩票号爆机-| www.966735.com-河南快三开奖公告| www.ew09.com-手机贵宾中彩网| www.k97.com-彩神国际怎么做代理| www.62vf.com-晋城市福利彩票站点| www.1779.wang-南方神彩专家专栏| www.7903.vip-网投彩票排行榜| www.34896.com-重庆时时彩骗局微信| www.88304.com-洛阳快三怎么玩稳赚| www.059400.com-彩神计划app下载| www.245968.com-福彩二十选五| www.333438.com-彩票游戏规则| www.430412.com-彩吧助手手机版| www.538513.com-乐彩vip众乐流水| www.720058.com-手彩-| www.805079.com-吉林时时彩票开奖| www.887241.com-人人爱彩票app| www.988857.com-神龙彩票-| www.iw4.com-江苏福彩快三爱彩乐| www.si47.com-给账号代玩彩票兼职| www.20gs.com-8月16期福利彩票| www.532.cx-七天彩彩票官网下载| www.5291.biz-甘肃白银福彩中心| www.14382.com-七星彩四等奖怎么看| www.cai1237.com快三倍投表-| www.b22.shop-燕赵福彩排列七玩法| www.85hw.com-一分彩稳赚-| www.3688.gg-预知彩票-| www.03535.cc-七星彩app骗| www.51527.cc-环彩彩票网-| www.008689.com-彩票选号必中神器| www.099441.com-时时彩后三杀号| www.185156.com-577彩票app-| www.273039.com-彩票资金分配比例| www.873743.com-呼和浩特市福彩中心| www.955548.com-世界杯竞彩销量| 彩票大家乐www.21202j.com| www.gr90.com-南粤风采好彩1玩法| www.a29.cn-彩票七七下载手机版| www.35kz.com-纽约彩票网站| www.1549.cm-彩经彩票网站| www.151438.com-快三大全app| www.321898.cc-南南国七星彩票论坛| www.411440.com-彩票开奖哪个电视台| www.522893.com-时时彩经验心得交流| www.788509.com-河北福彩快开快3| www.868653.com-85彩票网-| www.954649.com-境外足彩app| 500彩票www.943977.com| www.sc79.com-腾讯时时彩app| www.30iu.com-彩九安卓版下载| www.983.bid-彩票黄金分割| www.6903.org-七彩西游完整版| www.93xw.com-天津黄浦快三| www.6766.net-七彩娱乐app| www.968666.com-七星彩微信群号| www.8954.org-乐彩cc33com| www.77663.cc-cp36是什么彩票| www.029805.com-内蒙福利彩票app| www.108493.com-买彩票上瘾| www.175893.com-安徽省快三形态走势| www.297575.com-v8彩票app-| www.366688.cc-500彩票登录网址| www.458022.com-四位数买什么彩票| www.553922.com-快三论剑随州论坛| www.621282.com-彩票之家解正版成语| www.691281.com-青海福彩3d微信群| www.770085.com-七彩虹1060-| www.914321.com-亿发彩票靠谱不| www.974057.com-福彩刮刮卡中奖图片| www.iq.com-038彩票真实吗| www.555043.com-彩票怎么中上亿| www.657826.com-31竞彩吧安全吗| www.782275.com-七乐彩票app下载| www.863241.com-19050胜负彩| www.928616.com-旺彩11选5软件| www.982534.com-福彩中心王素英| www.il80.com-烟台福彩网-| www.zx88.com-重庆时时彩免费计划| www.26xf.com-彩票19032-| www.0353.org-麒麟彩票-| www.7348.org-体彩公益金使用效益| www.27694.com-东彩娱乐是坑人的| www.70996.com-新浪胜负彩必发| www.052206.com-店之宝彩票-| www.129724.com-中奖彩票新闻| www.200090.com-七乐彩开奖结果| www.270117.com-金亚洲彩票app| www.372385.com-四系乃漫画全彩色| www.16xm.com-足彩大神推荐论坛| www.0090.win-彩字打一生肖| www.9020.in-中国体育竞彩| www.45984.com-老时时彩走势图网址| www.90456.com-彩67彩票-| www.045546.com-彩票平台代理佣金表| www.150659.com-彩8彩票ios-| www.234168.com-安徽福彩中心官网| www.306051.com-彩票注册送礼金| www.372733.com-贵宾彩票-| www.439605.com-彩票丢了会不会中奖| www.528935.com-体彩兑奖返点| www.663860.com-聚鑫乐彩啥东西| www.737575.com-牛彩论坛手机版| www.805276.com-奥客彩票网官方网站| www.874655.com-山东福彩网开奖查询| www.974758.com-郑州彩票中奖新闻| www.cai4644.com快三怎么玩赢钱| www.jl43.com-有一种套路叫彩票托| www.zg26.com-领先的彩票平台| www.20vw.com-彩票3d组六走势图| www.822.cm-竞彩网比分即时比分| www.4498.wang-彩票中奖捐款减税| www.9498.cm-彩钢琉璃瓦机设备| www.58349.com-釉上彩一定不安全吗| www.010378.com-分分彩玩法介绍| www.074718.com-彩富网网站-| www.132190.com-彩礼是把女方买断吗| www.201750.com-河北体彩前三组遗漏| www.267964.com-中国快三中奖助手| www.464678.com-多彩娱乐下载| www.550538.com-天天彩票快3| www.639111.cc-开家体彩的要求| www.716955.com-彩铅颜色搭配表| www.783830.com-快三实用选号技巧法| www.852192.com-2019体彩七位数| www.908710.com-最新彩票开奖号码| www.966945.com-新彩票网首页| 500彩票www.66653j.com| www.dm80.com-福彩有快三的省份| www.ta61.com-有8位数的彩票吗| www.15km.com-结婚前因为彩礼分手| www.90pk.com-彩票销售问题| www.1862.com-官方网人人中彩票| www.6680.cc-福彩积分扫一扫官方| www.12111.com-山东彩票模拟投注器| www.51408.com-北京十一选五彩票图| www.92138.cc-迪士尼彩票-| 彩客网www.ck9595.com| www.gy18.com-上海福彩官网下载| www.e93.org-大奖彩票站-| www.41uq.com-鸿运彩票能赚钱吗| www.113.cm-彩票主题百家号| www.2793.top-0567好彩官网| www.6854.shop-怎样才能中彩票大奖| www.06342.com-中国体彩大乐透下载| www.40499.com-彩票软件破解版|